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¿Cómo tratar un esguince de muñeca?

 

Los esguinces son pequeñas lesiones que no siempre implican una fractura y que deben ser tratados con delicadeza para que se pueda recuperar la articulación afectada por completo. Debes tener en cuenta que este debe ser tratado por profesionales como los que consigues en fisio Ariza en Ciudad Real, para que tu recuperación sea mucho más rápida.

Si quieres conocer más respecto a los esguinces de muñeca el día de hoy te traigo toda la información que necesitarás. Esto debido a que es una patología bastante común, y que se puede presentar como resultado de un estrés continuo de la muñeca. Esto lleva a un estiramiento de las estructuras capsulares y fibrosas, lo que puede llevar a laceraciones de los tendones y ligamentos.

Tipos de esguinces de muñeca

Debes tener en cuenta que los esguinces se clasifican en tres grados diferentes:

  • Primer grado: en estos puede existir un estiramiento o un microdesgarro de las estructuras que no llevan a una lesión grave.
  • Segundo grado: en este caso si se produce un desgarro parcial de las estructuras y los síntomas son más graves.
  • Tercer grado: aquí se produce la rotura total de las estructuras, y en muchas ocasiones requiere de un procedimiento quirúrgico para su recuperación.

Causas del esguince de muñeca

Las causas de los esguinces de muñeca pueden ser variadas, y una de las más comunes es una caída accidental. Esto debido a que llevas las manos hacia adelante y soportan todo el peso del cuerpo sobre la muñeca causando un esguince.

En todo caso, también existen algunos factores de riesgo como son:

  • Falta de entrenamiento muscular
  • Si tus músculos están fatigados y haces ejercicio
  • No se realiza el correcto calentamiento antes de desarrollar una actividad deportiva
  • Practicas deportes de disciplinas donde las probabilidades de caídas son bastante elevadas

¿Qué síntomas presenta este tipo de esguince?

Los síntomas de un esguince de muñeca pueden ser los siguientes:

  • Dolor dependiendo de la gravedad del esguince
  • Hinchazón
  • Movilidad reducida en la muñeca
  • Rigidez de las estructuras
  • La articulación se torna inestable

Los síntomas pueden ser desde leves hasta muy graves dependiendo del grado de afectación que haya producido el esguince. En todo caso, debes asegurarte de ir a un profesional de la salud para que puedas ser diagnosticado adecuadamente, y que recibas el tratamiento adecuado.

¿Cómo se trata un esguince de muñeca?

Después de que el médico ha analizado tu esguince y ha determinado que no existen fracturas, debes fijarte en los siguientes puntos para el tratamiento:

  • Aplica hielo en la zona afectada por períodos de 20 minutos
  • Mantén la muñeca en reposo por el mayor tiempo posible
  • Coloca un vendaje para limitar los movimientos de la muñeca
  • El médico probablemente te recomendará medicamentos antiinflamatorios
  • En caso de que la lesión sea grave puede ser necesario el uso de un cabestrillo para inmovilizar la extremidad completa

En el caso de que se rompa el ligamento o el hueso, lo más probable es que no sane con estos cuidados. Es en estos casos en los que se debe intervenir de forma quirúrgica.

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